Lista de comprobación
El conocimiento es el primer paso hacia la mejoría.

¿Es usted de las personas que roncan habitualmente?
¿Conoce la magnitud que ha alcanzado actualmente su ronquido?
o, en caso de que ronque su pareja,
¿está preocupado por su salud?

Lea la siguiente lista. Si alguno de los puntos es aplicable a usted o su pareja, será conveniente que consulte a su médico u odontólogo.
  • ¿Su pareja se siente molesta por sus ronquidos?
  • ¿Ronca todas las noches?
  • ¿Son fuertes sus ronquidos?
  • ¿Su pareja se da cuenta de que con frecuencia deja de respirar o que jadea?
  • ¿Cuando se despierta por las mañanas siente que no ha descansado y se encuentra fatigado?
  • ¿Se siente sumamente cansado varias veces a lo largo del día?
  • ¿Tiene dolores de cabeza inexplicables al empezar el día?
  • ¿Ha descendido su rendimiento intelectual y físico, su energía y motivación?
  • ¿Ha notado un déficit de concentración?
  • ¿Se vuelve rápidamente agresivo, malhumorado o nervioso?
  • ¿Padece de presión sanguínea alta?
  • ¿Tiene sobrepeso?
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